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Gelenke

Gelenke sind die Bindeglieder in unserem Bewegungsapparat. Sie bestehen aus den Knorpelüberzügen gegenüberliegender Knochen und einem komplizierten Halteapparat aus Sehnen, Bändern und Bindegewebe. Dazwischen befindet sich die Gelenkflüssigkeit (passenderweise auch Gelenkschmiere genannt), die eine reibungslose Bewegung ermöglicht. Gleichzeitig bildet sie zusammen mit den Knorpeln eine Knautschzone, um z. B. Stöße beim Gehen abzufedern.

Im Laufe des Lebens, Leistungssport oder schwere körperliche Arbeit werden Gelenke stark abgenutzt. Dann kann eine Versorgung mit Mikronähstoffen sinnvoll sein, um eine normale Beweglichkeit zu unterstützen.